Стать более раскрепощенным человеком и в дальнейшем легче говорить о своих предпочтениях и осуществлять их помогут физические нагрузки. Связанность физических и психических процессов найдет свое проявление в том, что убрав мышечные блоки, вы уберете блокировку проявления себя. Выбирайте ту работу с телом, которая вам больше импонирует – телесноориентированная психотерапия, массаж, плавание, гимнастика, йога.